“太忙了，没时间运动”？德叔：借口，不接受！
3月23日上午
2025年广东省“体重管理年”现场活动
在广州市花城广场举行
现场活动上
设膳食运动体验区及专家咨询义诊区
13家医疗机构的太忙
中医科、胃肠外科、间运接受内分泌科
和营养科专家现场义诊
根据最近一次（2023年）全省成人慢性病及其危险因素监测发现，广东省成人超重肥胖率为49.4%（超重率为33.2%，叔借肥胖率为16.2%），太忙略低于全国水平50.7%（超重率34.3%，间运接受肥胖率16.4%）。动德
在现场
广东省卫生健康委员会主任
刘利群喊话：大家来“撸铁”！叔借
全国名中医张忠德称
世界上最大的太忙谎言
就是我太忙了，没时间运动
张忠德说，间运接受每个人都要坚持运动，动德科学管理体重，叔借即便是太忙每天在办公室蹲坐、在户外站立甚至坐着练气都是间运接受运动。
另外，动德张忠德
也给出了广东人体重管理的目标
“十五运会将掀起体育运动热，每个人选择适合自己的运动方式，坚持下去，都是有效的运动方式。”跳水奥运冠军罗玉通现场倡议，成年人每周至少5天中等强度活动，如快走、慢跑等，每次不少于30分钟，累计150分钟以上。除了专门运动时间，还可通过步行或骑自行车上下班、使用楼梯而非电梯、家务劳动等方式增加日常活动量。
南方医科大学
珠江医院营养师陈娜
建议尽量不要喝老火汤
如果减肥坚持不下去了
怎么办？
现场“00后”男大
教你如何以退为进
活动现场，广东省第二人民医院的全身声波垂直振动椅吸引了众多市民的围观和体验。据介绍，使用者只需坐在椅子上，就可以进行被动运动，达到消脂减肥、促进睡眠的效果。
南方网、粤学习记者 何柏梅
校对 梁洁萍
(责任编辑：焦点)
朋友圈发女儿婚纱照配文字 小棉袄结婚了发朋友圈文案
楼梯鞋柜如何设计 楼梯设计方案介绍
六一发朋友圈的搞笑说说 2024六一收到礼物的开心短句
高考英语作文：阅览室里的一次教训
北海新绎杯一力辽胜芈昱廷 日本棋圣强势杀进八强推荐文章
-
老家在柏溪乡的祁门县县直机关一名职工，去年底母亲过世。一开始，他准备在县城办丧事，但后来村干部告诉他，村里现在有了惠民楼，一整套流程很完备，让老人家的丧事回村办，由“红白理事会”帮忙，既体面热闹又节约
...[详细]
-
话只能对风说，故事只能讲给自己听。是我爱上了你，现在又要伤了你，是我太傻还是我无情。本来无所谓有，无所谓无，只不过是我的一厢情愿罢了。爱了一生，恨了一世，不想爱了，也不想恨了。再长再美的故事，只要时间
...[详细]
-
医院市场营销工作计划推荐度：医院市场营销工作计划推荐度：医院市场营销工作计划推荐度：医院市场营销工作计划推荐度：医院市场营销工作计划推荐度：相关推荐
...[详细]
-
由中央广播电视总台北京总站参与联合主办的全球首个人形机器人半程马拉松今天圆满完赛。完赛奖和各类专项奖发布！完赛奖名单：第一名 天工队 无更换人 总用时2:40’42” 最终2:40’42”第二名 小顽
...[详细]
-
冬去春来又到了锻炼的好时节重新开始运动要根据气温的变化控制好节奏和强度避免造成运动损伤而面对常见的运动损伤又该如何做好防护？以下“锦囊妙招”赶紧收藏吧！出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习策划：
...[详细]
-
复式户型的房屋也是比较深受大家的喜爱，在复式房子的装修设计中装修价格是大家最关心的一项，复式房屋是上下两层所以材料选购肯定会比较多，还有施工的面积以及设计方面和装修费用有关系的，一般大家只是大概预算具
...[详细]
-
春日打卡！美人梅、郁金香、18个小岛组成的巨幅花田……金山这个生态园开启视觉盛宴
阳春三月，人间最美芳菲处。近日，金山区朱泾镇花开海上生态园的800株美人梅绚丽盛开，以其娇艳的色彩和繁茂的花姿成为了春天的一道亮丽风景线，游客们纷纷抓住这一花期，纷至沓来，在花海中漫步、赏花、拍照留念
...[详细]
-
如果爱、请大声说出来，不要害羞什么的。爱、没有什么还害羞的我们不必有结果，我只是想告诉你，我爱过 。我们私奔，逃到一首诗里做一对安静的词。我们不是还有现在吗 现在不是可以相爱吗我说不出动听的情话，如果
...[详细]
-
分开的时候我说我不会去浪因为我还等你回家呢。当你转身离去的那刻起，你我已是陌生人。多年后他哭的声嘶力竭说我没等他太久，像我把他抛弃了一样。其实跟你分开我也能过，只不过没了家。何必这样分分合合，反正最后
...[详细]
-
近日，有传言称，希音供应链将对外转移。记者从广州市商务局获悉，该传言不实。广州市商务局相关部门回应称，作为从广州成长起来的全球化企业，希音持续在广州为核心的国内供应链加码布局和投资，今年一季度在广州的
...[详细]
热点阅读
